Il nuoto ti fà sana ... e bella!

E' pronta per tutte le donne una nuova attività dedicata esclusivamente a loro.

Si tratta di un corso di nuoto, nel quale però vengono inseriti degli esercizi mirati non solo al perfezionamento della tecnica natatoria, ma anche ad ottenere ottimi risultati dal punto di vista estetico.

Infatti siamo ormai tutti consapevoli dei benefici che il nuoto apporta alla nostra salute: miglioramento dell'apparato cardio-polmonare, dell'apparato scheletrico-motorio, della circolazione, gli stimoli propriocettivi lavorano sull'apparato nervoso, miglioramento del sistema immunitario, miglioramento delle capacità condizionali e coordinative ... e l'elenco non finisce qui ... il tutto in quasi totale assenza di gravità, quindi senza alcun tipo di sovraccarico sulla schiena e sulle articolazioni che rende il nuoto adatto a chiunque.

In più, avete mai notato quanto siano belli i nuotatori e le nuotatrici?? Anche questo non è un caso, ma è merito proprio dell'acqua che per sua caratteristica naturale massaggia e migliora la circolazione, in più ci circonda con una resistenza costante che obbliga tutti i muscoli a lavorare.

Abbiamo allora pensato di unire le conoscenze in ambito di tecniche natatorie e quelle dell'elemento acqua per creare un'attività che permetta specificamente di far sentire le donne sane e ancor più belle di quello che già sono.

L'orario del mattino permette inoltre di avere un ambiente accogliente e poco caotico in modo che proprio tutte possano sentirsi a loro agio.

... dimenticavo ... l'insegnante sarà una donna!

Vi aspettiamo e Buona Festa della Donna a tutte!

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• 09 Marzo 2018 Stage di Perfezionamento: ultimo appuntamento della stagione!
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