GRANDI NOVITA' NEL FITNESS ACQUATICO

11 Settembre 2012

Quest'anno proponiamo 3 nuove attività inerenti il Fitness Acquatico.

CARDIO MUSCLE POWER: LUNEDI' e GIOVEDI' alle 12.50 

Attività allenante distinta in 2 specifiche fasi: la prima a carattere aerobico e cardiovascolare, dinamica e scioglistress, la seconda mirata all'obiettivo muscolazione.

AQUAZUMBA: MERCOLEDI' alle 21.40

Un'unica parola d'ordine: divertimento! La musica utilizzata è quella latino-americana, è uno sport che accontenta i diversi gusti ed esigenze e soprattutto tonifica e fa dimagrire.

BK&SWIM'N: MARTEDI' e VENERDI' alle 21.40

Stanco del solito ... cambia stile!! Attività allenante strutturata a circuito di lavoro natatorio e cardiovascolare, rivolta a chi ha discreta padronanza di almeno 2 stili di nuoto e cerca il divertimento nella sfida!

Vi aspettiamo numerosi, uomini e donne!!!

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